"Mẹ bận 5 con vẫn tự tin khoe dáng quyến rũ nhờ ăn đêm với chỉ 2 món"

Trần Ngọc Ánh, sinh năm 1988 tại Hà Nội, là một hot mom nổi bật với 5 con xinh xắn, sinh từ 2007 đến 2020. Sau khi sinh, vóc dáng của chị nhanh chóng hồi phục gần như trước khi mang bầu, dù còn thừa chút cân nặng. Chị hài lòng với vẻ ngoài đầy đặn và không có ý định giảm cân. Gần đây, chị tự tin khoe dáng trong bikini gợi cảm. Chị Ánh chia sẻ rằng sau sinh, bụng vẫn giống như đang mang bầu tháng thứ 5, nhưng nhờ tập yoga trong thai kỳ, da bụng không bị nhão. Khi con út được 3 tháng, chị bắt đầu tập yoga 1 tiếng mỗi ngày để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.

Chị Ánh tập yoga suốt thai kỳ và sau khi sinh con được 3 tháng. Chị tự nhận là "cao thủ" ăn vặt, nhưng nhờ chế độ eat clean, chị không bị béo. Chị ăn ít tinh bột, chỉ 2 bát cơm nhỏ mỗi ngày, nhiều rau xanh, hoa quả và thịt ít béo như gà, bò. Chị thường ăn đêm vào lúc 12h đến 1h sáng với thịt và hoa quả. Trung bình, chị tiêu thụ khoảng 3kg rau xanh và hoa quả mỗi ngày. Dù còn dư cân so với trước khi bầu, nhưng chị thích vẻ đầy đặn hiện tại. Nhiều người thắc mắc về thời gian làm đẹp khi vừa làm việc vừa chăm sóc 5 con nhỏ, và chị hạnh phúc khi chia sẻ về điều này.

Chị Ánh cho biết mình may mắn có một người chồng tâm lý, luôn hỗ trợ chị trong việc chăm sóc con cái. Dù bận rộn với công việc, anh vẫn chu toàn việc chăm sóc các con khi chị vắng nhà và thường động viên chị đi bộ cùng. Chị nhận thấy, mặc dù 5 đứa trẻ giúp vợ chồng chị gắn kết hơn, việc nuôi dạy chúng là một gánh nặng lớn. Chị vẫn giữ được vóc dáng đẹp và trẻ trung, nhưng vợ chồng chị quyết định dừng lại ở 5 con để có thể chăm sóc và dạy dỗ các bé một cách tốt nhất.

Source: https://afamily.vn/ngay-nao-cung-an-dem-nhung-chi-chon-2-mon-nay-hot-mom-5-con-tu-tin-dien-bikini-khoe-dang-mlem-muot-mat-20210714173937792.chn